Rund­um Frau sein

In die­sem Semi­nar erwar­ten Sie meh­re­re Farb- und Stil-Ein­hei­ten, sowie stär­ken­de und rege­ne­rie­ren­de Ele­men­te aus dem Yoga. Bei­des soll Ihre Per­sön­lich­keit und Wesens­art im Innern und Äus­sern zum Strah­len bringen.

Farb- und Stilberatung
Wie beschäf­ti­gen wir uns mit dem Äus­se­ren: Sind Sie bereit, Ihr Äus­se­res indi­vi­du­el­ler – far­ben­fro­her zu gestal­ten? Wel­che Far­ben und Stof­fe brin­gen Ihre Per­sön­lich­keit und Ein­zig­ar­tig­keit opti­mal zur Gel­tung? In wel­chen Mate­ria­li­en und Klei­dern füh­len Sie sich wohl? Wel­che Klei­dung passt in Ihren All­tag, Beruf, Frei­zeit? Mit wel­chen Schnit­ten, Stof­fen, Muste­run­gen kön­nen Sie Ihr Äus­se­res unter­strei­chen und zum Strah­len brin­gen? Pro­fun­de Infor­ma­tio­nen zu Figur­ty­pen, Stil und Sty­ling run­den das Ange­bot ab.

Näh­re dei­nen Tempel
Es erwar­ten Sie stär­ken­de und rege­ne­rie­ren­de Yoga­se­quen­zen, die kei­ner Vor­kennt­nis bedür­fen. Es geht dar­um, das Bewusst­sein und die Selbst­lie­be im eige­nen Innern zu akti­vie­ren. Das tie­fe Ein­tau­chen in ihren Kör­per-Tem­pel soll ihnen ein Gefühl des Ankom­mens ver­mit­teln und zu einer tie­fe­ren Ent­span­nung füh­ren. Sie wer­den ent­spannt, kraft­voll und genährt nach Hau­se zurückkehren.

Ziel­grup­pe: Frau­en allen Alters

Kurs­zie­le
• Ken­nen­ler­nen der sechs Damen­sti­le, Farb- und Figurtypanalyse
• Infor­ma­tio­nen zu Far­ben, deren Wir­kung sowie zu Pass­for­men, Mate­ria­li­en und Musterungen
• Mit die­sem Wis­sen die vor­han­de­ne Gar­de­ro­be ein­fa­cher und bes­ser kombinieren
• Tipps, selb­stän­dig pas­sen­de Schnit­te der Klei­dungs­stücke zu erken­nen und mit Hil­fe von Bild­ma­te­ri­al und Beschrei­bun­gen die idea­le Klei­der­wahl zu treffen.
• Visua­li­sie­rung und Kurz-Meditationen
• Ein­fa­che flies­sen­de Yoga­se­quen­zen, zum Teil mit Musik
• Atmung (Pra­na­ya­ma)
• Ver­bin­dung mit der Sen­so­rik und dem Nervensystem

Pro­gramm
Sams­tag
bis 14:30 Uhr Indi­vi­du­el­le Anrei­se, Zimmerbezug
15:00 Uhr Begrüs­sung und erste Kurseinheit
16:45 Uhr Yoga
18:00 Uhr Abendessen
19:15 Uhr zwei­te Kurseinheit

Sonn­tag
07:30 Uhr Yoga
08:30 Uhr Frühstück
09:30 Uhr Theo­rie Stil & Styling
12:00 Uhr Mittagessen
Grup­pe 1:
13:15 – 15:15 Uhr Pra­xis Far­be & Stil
15:15 – 16:00 Uhr Freizeit
16:00 – 17:15 Uhr Yoga
Grup­pe 2:
13:15 – 14:00 Uhr Freizeit
14:00 – 15:15 Uhr Yoga
15:15 – 17:15 Uhr Pra­xis Far­be & Stil
Alle
17:15 – 17:30 Uhr Abschluss und Verabschiedung