Jin Shin Jyutsu – Einführungskurs

Mich selbst kennen, mir helfen lernen

Jin Shin Jyutsu ist in eine alte japanische Kunst zur Harmonisierung von Körper, Gefühl und Geist. Sie beruht auf der dem Körper innewohnenden Weisheit.
Jin Shin Jyutsu stärkt die Selbstheilungskräfte und wirkt energetisch ausgleichend. Zur Anwendung braucht es nur zwei Hände. Jede und jeder kann es für sich selbst nutzen.
Wir verbinden uns mit der Lebensquelle und lernen alle 26 Energiezentren (Sicherheitsenergieschlösser) kennen. Mit bewusster Selbstwahrnehmung, Atmenachtsamkeit und dem Auflegen der Hände wird Jin Shin Jyutsu auch praktisch erfahrbar. Die einfachen Übungen können bei sich selbst angewendet werden oder für andere.

Methode
Jin Shin Jyutsu allein oder zu zweit, Körperwahrnehmung, Stille und Atemübungen.
Das Selbsthilfebuch 2 wird im Kurs an alle Teilnehmenden ausgeteilt.

Hinweis
Alle Übungen werden angeleitet. Es bedarf weder körperlicher Fitness noch Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung mitbringen.